Notre studio TOG3THER Le bien être par le mouvement
TOG3THER STUDIO, basé à Marseille 13011 la Valentine, est né en 2017 avec la volonté de créer un espace dans lequel vous vous sentez bien, un peu comme à la maison. Après avoir travaillé plus de 10 ans dans des salles de fitness, nous voulions créer une plateforme de cours en ligne de Yoga, et Pilates, un espace dédié au bien-être par le sport (yoga, Pilates, stretching), quelque chose de plus intimiste et cocooning.
Tous les cours sont pratiqués en petit groupe (pas plus de 8 personnes), un format idéal pour que l’on puisse conserver un œil attentif et bienveillant sur vos mouvements et vous encadrer de façon optimale. Nos séances sont accessibles aux pratiquants situés à Marseille 13011, 13006, 13007, 13008, 13011 et 13012, ainsi qu’aux alentours : à Gémenos, Aubagne, Plan-de-Cuques, Allauch et La Penne-sur-Huveaune.
DÉCOUVREZ Nos cours
YOGA
Bulle de détente (Yin Yoga) et d'énergie (Yoga Vinyasa) par l'union du corps et de l'esprit.
PILATES
Reprenez le contrôle de votre respiration et de votre corps.
POSTURAL TRAINING
Renforcez, étirez et réalignez votre corps pour une posture saine et équilibrée.
CORE TRAINING
Renforcez vos muscles profonds et améliorez votre stabilité.
STRETCHING
Libérez les tensions et gagnez en souplesse avec le Stretching.
MOBILITÉ
Un corps plus mobile pour le rendre plus fort et flexible.
COACHING PRIVÉ
En SOLO ou en DUO afin d'atteindre rapidement vos objectifs.
TRX
Mobilisez et renforcez l'ensemble de votre corps.
Cours collectifs en petit groupe (max. 8 personnes) et coachings personnalisés en présentiel.
Cours en direct sur Zoom, accessibles partout avec une simple connexion internet.
Suivi nutritionnel sur-mesure, en soutien à votre pratique du yoga et du Pilates.
DÉCOUVREZ NOS POINTS FORTS
Sur-mesure
Chaque séance est pensée pour s’adapter à vos besoins.
Diversités des services proposés
Yoga, Pilates, TRX, mobilité : pour un bien-être global.
Simplicité, authenticité
Une ambiance simple et vraie, centrée sur l’essentiel : vous.
Expert du mouvement
Une approche précise du corps pour bouger mieux et en toute sécurité.
17 ans d’expérience
Une solide expérience pour vous offrir un encadrement sûr et qualitatif.
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Offre de rentrée chez Tog3ther : vos 2 premiers mois à -50%
Vous avez envie de vous lancer dans la pratique du yoga, mais ne savez pas comment débuter ? Vous cherchez un moyen accessible, flexible et ...
Télétravail et douleurs cervicales : les bons réflexes à adopter
Soulager ses douleurs cervicales est possible avec des exercices simples et rapides avec Tog3ther en ligne.
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Quelques conseils pour la fin d'année !
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