TOG3THER à Marseille 13011 Blog
Retrouvez différents articles pour votre culture et pour vous aider dans votre bien-être au quotidien.
Coachs sportifs professionnels, nous souhaitons partager avec vous des informations concernant notre métier et les méthodes d’entraînement que nous proposons en cours. De l’origine de certaines pratiques à des conseils sport, santé et bien-être, profitez de nos articles pour prendre soin de vous de la meilleure façon possible.
Nous vous apportons les réponses à vos questions et nous vous éclairons sur toutes les possibilités que vous avez en main pour optimiser votre mobilité, pour améliorer votre forme physique et pour booster vos performances sportives.
Soignez votre physique et votre mental pour vous sentir bien au quotidien !
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Pourquoi une salle de sport en ligne est-elle la solution idéale?
Le monde évolue, et avec lui, les méthodes d’entraînement. Les salles de sport traditionnelles, bi...
Comment trouver un bon coach sportif en ligne ?
Nous savons tous que rester motivé dans sa routine sportive peut parfois être un défi. Pour y parvenir, rien de tel que de trouver le ...
Télétravail et sport en ligne : maintenir le lien d’équipe et la santé des salariés à distance
Vous avez peut-être constaté à quel point le télétravail a modifié la dynamique de vos équipes.
Sport à la maison : quels sont les meilleurs exercices de cardio ?
Rester motivé quand on fait du sport à domicile peut sembler difficile. C'est pourquoi Tog3ther, votre studio de yoga à Marseille vous donne ses conseils.
Créer une culture d’entreprise saine : le rôle clé du sport et du bien-être pour vos équipes
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines entreprises disposent d’équipes plus soudées, plus engagées, alors que d’autres peinent à créer un réel sentiment d’appartenance ?
Est-il possible de bien se muscler à la maison ?
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Comment faire du sport en ligne ?
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Scoliose et activité physique : Les bienfaits du yoga et du pilates
Vous souffrez d'une scoliose ? Avec Tog3ther Marseille, bénéficiez des bienfaits du Yoga et du Pilates !
Que faire en hiver pour maintenir son capital énergétique ?
Il fait froid, l'hiver est là !