TOG3THER à Marseille 13011 Blog
Retrouvez différents articles pour votre culture et pour vous aider dans votre bien-être au quotidien.
Coachs sportifs professionnels, nous souhaitons partager avec vous des informations concernant notre métier et les méthodes d’entraînement que nous proposons en cours. De l’origine de certaines pratiques à des conseils sport, santé et bien-être, profitez de nos articles pour prendre soin de vous de la meilleure façon possible.
Nous vous apportons les réponses à vos questions et nous vous éclairons sur toutes les possibilités que vous avez en main pour optimiser votre mobilité, pour améliorer votre forme physique et pour booster vos performances sportives.
Soignez votre physique et votre mental pour vous sentir bien au quotidien !
Tog3ther vous accompagne à réaliser vos objectifs et à obtenir des résultats concrets, rapides et durables.
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Attirer et fidéliser les talents grâce à une politique sport/santé innovante
Dans un marché du travail de plus en plus concurrentiel, il ne suffit plus de proposer un bon salaire et des avantages classiques pour séduire ...
Miser sur la méditation et le stretching pour réduire le stress en open space
Les espaces de travail ouverts, ou open spaces, ont gagné en popularité ces dernières années.
Le Solstice d’Hiver : Significations et Pratiques pour un Bien-Être Renouvelé
Douleur lombaire au réveil, tension dans les épaules après une journée de travail, gêne quand tu restes longtemps assis…
Quel est l’intérêt d’un coach sportif en ligne ?
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Sport en entreprise : quelles incitations pour engager vos collaborateurs sur le long terme
Vous avez sans doute déjà constaté que mettre en place un programme de sport en entreprise ne garantit pas automatiquement l’adhésion de tous les collaborateurs.
Les 4 disciplines phares pour un mieux-être global au bureau : Pilates, Yoga, Renfo, Cardio
Avez-vous déjà envisagé d’introduire des sessions sportives ou de bien-être dans votre entreprise, sans vraiment savoir quelle discipline proposer en priorité ?
Recettes Traditionnelles de Noël Revisitées pour l’Hiver
Les fêtes de fin d'année sont souvent signe d'excès... Et si cette année c'était différent ? et que vous utilisiez les principes de l'énergétique chinoise ...
Comment évaluer le ROI d’un programme sport et bien-être en entreprise ?
Cette question est légitime : investir dans des séances de sport en ligne, des ateliers de prévention ou des cours de Yoga et Pilates,
Quel Cadeau de Bien-Être original Offrir à Noël ?
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